El control no es fuerza de voluntad.
Es una práctica diaria.
Domina Lab — Control Diario es un entrenamiento diario de control y devoción para adultos que quieren estructura, no solo motivación: 2 minutos por día, reglas claras y una revisión semanal. Solo o en pareja. Sin contenido explícito. Sin dispositivos físicos.
Para quién es
- Estás cansado de depender de “tener fuerza de voluntad” ese día.
- Querés una rutina simple que puedas sostener entre video y video.
- Estás solo o en pareja, y querés rendir cuentas sin exponer tu vida privada.
Cómo funciona
En 10 minutos, con tus palabras, solo o con tu pareja.
Qué cumpliste, qué costó y qué ajustás mañana.
Tu racha, tu progreso y un solo cambio para la semana que viene.
El programa de 30 días
- Semana 1: Fundamentos y reglas claras.
- Semana 2: Estructura que le gana a la fuerza de voluntad: precompromiso, reglas si-entonces y diseño del entorno.
- Semana 3: Devoción y comunicación en pareja.
- Semana 4: Sostenerlo a largo plazo y resetear sin culpa cuando se corta la racha.
Qué NO es esta app
No es una red social. No controla ningún dispositivo físico. No tiene contenido explícito. Tu progreso es tuyo, y en modo pareja elegís qué compartir y podés revocar el acceso en cualquier momento.
Gratis para empezar. Pro con el programa completo y modo pareja: US$7,99/mes o US$59/año (precio de trabajo, a confirmar). Los primeros de la lista de espera acceden al precio anual de fundadores.
Sumate a la lista de espera
Si el formulario no carga, abrilo acá directamente.
Preguntas
¿Esto reemplaza los videos?
No. Los videos siguen gratis en YouTube. La app es la práctica diaria entre videos.
¿Necesito un dispositivo?
No. Todo es auto-reportado. La app no bloquea ni desbloquea nada.
¿Mi pareja ve todo?
No. Elegís qué compartir y podés cortar el acceso en cualquier momento.
¿Esto es terapia?
No. Es entrenamiento de hábitos y comunicación. Si estás pasando un mal momento, buscá ayuda de un profesional de la salud.
¿Cuándo sale?
Cuando la lista de espera llegue a 100 personas, empezamos a construir y avisamos primero a la lista.